обучение

Открыт набор в группы:

  • Бразильское Джиу-джитсу и дзюдо

  • Тайский бокс и кикбоксинг

  • Йога + стретчинг 

 
 
 
Jujitsu на открытом воздухе

Бразильское  Джиу-джитсу 

Вид борьбы в стойке и в партере. Отсутствуют удары руками и ногами. Считается одним из самых безопасных видов борьбы. На тренировках отрабатываются практические навыки самообороны. Является соревновательным видом спорта.

Boxing

Тайский бокс и кикбоксинг

Контактный вид единоборств, где наносятся удары руками по корпусу и в голову, присутствует весь арсенал ударов ногами, включая колени и локти.

Йога алтуфьево

Йога + стретчинг 

Мы предлагаем простую и понятную йогу, не требующую специальной подготовки и особых навыков. В группах не более 8 -10 человек, что позволяет учитывать индивидуальные особенности, а нагрузка определяется уровнем физической подготовки.

Тренировки для детей, взрослых и родителей

Центр воспитания личности

 
2ff8c593-b59e-477a-8047-d65f8c379405.jpg

Магомедов Умар

Тренер по тайскому боксу и кикбоксингу

  • Мастер спорта международного класса 

  • Мастер спорта по панкратиону 

  • Двукратный чемпион Европы

  • Двукратный чемпион России

  • Профессиональный боец лиги Senshi (рекорд 4:1)

джиу джитсу бибирево

Владимир Висовень

Тренер по бразильскому джиу-джитсу и греплингу

  • Кандидат в мастера спорта

  • Обладатель кубка России

  • Бронзовый призер международного турнира по бразильскому джиу-джитсу Lisbon International open, IBJJF

  • Квалифицированный тренер

  • Ученик Георгия Залеева

йога бибирево

Мальцева Екатерина

Инструктор
групповых программ

  • Силовые направления 

  • Стретчинг 

  • Миофасциальный релиз

  • Здоровая спина

  • Пилатес

  • Общая физическая подготовка 

  • Снижение жировой массы 

  • Набор мышечной массы 

  • Эстетика тела 

  • Составление программ и ведения контроля питания

  • Подготовка спортсменов к соревнованиям

В ринге

Записаться 

 

В группу можно прямо сейчас по телефону

 

+7 (985) 482-89-68